トレーニング

まいどです。

毎年恒例の、会社の駅伝に向けて走りこみを始めました。


去年は11月からジョギングを始めてたようなので、1ヶ月遅れの始動です。

久々に走ったので、ぜーーーーんぜん走れませんでした。
200m/分 のペースで流しても、呼吸が乱れてしまう。。。


さぁて、2月の駅伝までに体力を戻さなきゃ。
（今年も1400m 5分切らなくちゃ。）


私信
yoshiguroさん：風邪もひかず、順調に育ってくれております。
おしっこやうんちの匂いが、段々と大人のようになって来ています・・・